
Các bước chải khô cho da hiệu quả
- Sử dụng bàn chải tự nhiên (không chứa thành phần tổng hợp), bàn chải có tay cầm dài như vậy có thể đễ dàng thực hiện cho tất cả các bộ phận trên cơ thể. Tham khảo sản phẩm cọ lưng cán dài Ekoko chỉ với 109.000đ.

- Cởi bỏ quần áo và đứng vào bồn tắm hoặc mặt nhà tắm có lát gạch nơi bạn có thể quan sát được những phần da chết rơi xuống.
- Bắt đầu chải các bộ phận của cơ thể bắt đầu từ chân và di chuyển dần về hướng tim của bạn. Luôn luôn chải cơ thể theo hướng về phía tim.
-
Chải vài lần liên tục cho mỗi khu vực cơ thể.
- Cần chú ý tới các khu vực nhạy cảm của cơ thể như ngực. Da của bạn sẽ trở nên bớt nhạy cảm hơn sau mỗi lần bạn chải khô.
- Một khi bạn đã chải khô toàn cơ thể bạn có thể đứng dưới vòi sen để tắm. (Tôi vẫn thường thay đổi liên tục nhiệt độ nước khi tắm, bắt đầu từ chế độ nước nóng nhất tôi có thể chịu được tới nhiệt độ nước lạnh nhất tại sức chịu đựng của mình. Điều này giúp lưu thông máu và giúp đưa máu nhiều hơn tới vùng biểu bì của da).
- Sau khi tắm xong, bạn có thể bôi lên da một hoặc sữa dưỡng thể để da được duy trì độ ẩm.
- Tiếp tục duy trì trải khô da cho toàn cơ thể mỗi ngày. Nên nhớ rằng bạn nên vệ sinh lông bàn chải với xà phòng thiên nhiên và nước một tuần một lần và đặt bàn chải ở nên sạch sẽ, khô ráo; nếu có thể nên phơi dưới án nắng mặt trời để các vi khuẩn không có điều kiện phát triển.

- Bạn sẽ loại bỏ được phần da chết trên cơ thể trong suốt cả năm.
- Giúp kích thích hệ bạch huyết của bạn
- Làm giảm rạn da
- Giúp loại bỏ hiện tượng bít lỗ chân lông và giải độc cho da