Vietnam Free shipping from 300.000 vnd | HOTLINE 096 23339527

NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SÔ-CÔ-LA ĐEN ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ

Bởi ekoko handmade

Khác với các loại sô-cô-la tràn lan trên thị trường với nhiều chủng loại, mẫu mã, từ những viên sô-cô-la bọc đường tới những thanh sô-cô-la sữa, sô-cô-la đen được chiết xuất từ hạt ca-cao nguyên chất vậy nên thường mang đến một vị đắng nhẹ đặc trưng. Nhưng nếu bạn có thể bỏ qua “vị đắng” này, bạn sẽ dành được rất nhiều những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ và sắc đẹp khi nhâm nhi sô-cô-la đen đó.

  1. Sô-cô-la đen thân thiện với da: Mặc dù có nhiều lời đồn thổi rằng sô-cô-la là nguồn gây ra mụn cho da, tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược đối với sô-cô-la đen, loại sô-cô-la nguyên chất này thực chất sẽ giúp bạn có làn da khoẻ mạnh hơn do có chứa các thành phần chống ô-xi hoá giúp làm chậm quá trình lão hoá và khiến cho làn da mềm mại, mịn màng hơn.
  1. Sô-cô-la đen giúp tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Chất flavonols trong các món ăn chứa cacao đã được chứng minh về tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Các nhà khoa học Anh đã ghi nhận rằng sau ba tháng tiêu thụ sô-cô-la đen, da của bạn sẽ trở nên khoẻ mạnh và khả năng bị cháy nắng giảm gấp 2 lần so với làn da thông thường.
  1. Sô-cô-la đen giúp giảm cân? Một nghiên cứu từ Đại học Copenhagen đã chỉ ra rằng do tác dụng tạo cảm giác no nhanh chóng, sô-cô-la đen sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là giúp kiềm chế những “cơn” thèm đồ mặn, ngọt và đồ ăn nhiều chất béo.
  1. Sô-cô-la đen là liều thuốc giúp giảm căng thẳng: Một nghiên cứu được đăng tải trên Báo Khoa Học Proteome đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ một lượng đều đặn khoảng 40 grams (1.4 ounces) sô-cô-la đen mỗi ngày trong vòng hai tuần liên tiếp sẽ làm giảm mức độ căng thẳng. Tác dụng tinh thần này cũng sẽ mang lại hiệu quả cho lộ trình chăm sóc sắc đẹp bởi lẽ bớt căng thẳng đồng nghĩa với việc bớt nếp nhăn và một làn da láng mịn hơn.
  1. Sô-cô-la đen giúp nâng cao khả năng tuần hoàn máu và giảm nguy cơ gây bệnh huyết áp cao: Điều này có được là bởi các thành phần khoáng chất có trong sô-cô-la đen bao gồm ma-giê, đồng, kali và sắt hữu cơ. Trong khi ma-giê có tác dụng chính trong việc chống lại căn bệnh huyết áp cao và các bệnh tim mạch, sắt giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu; đồng và kali giúp giảm thiểu các biến chứng của bệnh tim mạch.
  1. Sô-cô-la đen giúp giảm nguy cơ đột quỵ và cho một trái tim khoẻ hơn: Thêm một nghiên cứu khoa học nữa chứng minh rằng việc tiêu thụ một lượng sô-cô-la nguyên chất có chừng mực vào cơ thể giúp giảm đáng kể nguy cơ dẫn đến các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, béo phì hay hội chứng rối loạn chuyển hoá. Điều này có được là nhờ có thành phần chống ô-xi-hoá và chống viêm từ cacao giúp giảm khả năng gây đột quỵ từ 29-37%. Sô-cô-la đen được so sánh như liều thuốc aspirin trong nhiều trường hợp bởi ứng dụng sinh học việc làm giảm tần suất xuất hiện của những cơn đau tim, cũng chính vì vậy, việc tiêu thụ một lượng nhỏ sô-cô-la đen mỗi ngày sẽ làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho bạn!
  1. Sô-cô-la đen giúp nâng cao tuần hoàn não: Sô-cô-la đen đặc biệt có lợi ích cho những người tham gia hoạt động trí não bởi khả năng giúp tăng cường trí nhớ cũng như phát triển khả năng xử lý tình huống.
  1. Sô-cô-la đen giúp răng khoẻ hơn: Mặc dù nghe qua có vẻ hơi phi lý nhưng sô-cô-la đen thực sự có lợi cho răng của bạn. Sô-cô-la đen có chứa theobromine, chất này giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn và giúp ngăn ngừa sâu răng. Mặc dù vậy, bạn sẽ vẫn cần vệ sinh răng đều đặn để có một hàm răng khoẻ mạnh và chắc khoẻ nhé!
  1. Sô-cô-la đen giúp xoa dịu tinh thần bạn: Sô-cô-la đen có chứa phenylethylamine, là một chất hoá học giúp bộ não sản sinh ra chất endorphones, là một loại hooc-moon mang đến cảm giác dễ chịu. Loại chất này đặc biệt có thể được tìm thấy trong cơ thể khi bạn đang yêu. Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng việc nhâm nhi một miếng sô-cô-la đen cho bạn tác dụng giống như một cái hôn nồng nàn vậy!

Nhưng bạn vẫn phải nhớ rằng, cách tốt nhất để đạt được những lợi ích này là bạn cần kiểm soát lượng sô-cô-đen nạp vào cơ thể, khoa học đã chứng minh rằng bạn sẽ chỉ cần một lượng nhỏ sô-cô-la đen mỗi ngày để đạt được các lợi ích trên thay vì phải nạp cả một thanh sô-cô-la khổng lồ để nhân bội các lợi ích mà sô-cô-la đen đem lại nhé!

Bạn đã thử sản phẩm bơ dưỡng thể Creative Chocolate Body Butter của Ekoko chưa?

 

← Bài cũ hơn Bài mới →



Để lại phản hồi

Các phản hồi cần duyệt trước khi đăng